Sante

Ajurweda, dieta Dukana i równowaga zasadowo - kwasowa

Zapraszamy do naszego działu Filozofie odżywiania. Możecie się tam zapoznać z trzema nowymi artykułami, które mamy nadzieję Was zainteresują. 

Pierwszy opisuje filozofię zwaną Ajurweda. Ajurweda to system holistycznej medycyny prewencyjnej i leczenia. To także filozofia życia. Sama nazwa wywodzi się z dwóch słów sanskryckich „ajus” – życie i „weda” – wiedza. Celem ajurwedy jest uświadomienie i praktyczne wskazówki co do tego, w jaki sposób możemy wpływać na nasze zdrowie i życie, kształtować je, przedłużać i kontrolować bez zakłóceń z powodu chorób i starości. Ajurweda zawiera zebraną wiedzę świętych mędrców, a jej tradycja sięga ponad 5 tysięcy lat wstecz, wiele wieków przed budową piramid. 
www.sante.pl/m131/filozofie_odzywiania/ajurweda

Drugi traktuje o równowadze zasadowo - kwasowej w naszym organiźmie. Jest ona kluczem do zdrowia.
Wielu szuka odpowiedzi na to jak dobrze jeść, żeby dobrze się czuć  i nie tyć. Ale wybierając sposób jedzenia, powinniśmy znać zasadę, która stoi ponad dietami – to chemia naszego organizmu. 
www.sante.pl/m129/filozofie_odzywiania/klucz_do_zdrowia//

Trzeci artykuł jest na temat popularnj na świecie oraz w Polsce diecie Dukana. Opisujemy tam zasady stosowania oraz działania tej diety a także - co bardzo ważne - przeciwskazania przy jej stosowaniu.
www.sante.pl/m130/filozofie_odzywiania/dieta_ducana//

Miłej lektury