Sante

Soczewica zielona 350g

Sante, Soczewica zielona 350g

Opis

Zieloną soczewicę dłużej się gotuje niż czerwoną (około 30 minut) zachowuję jednak sypkość przez co świetnie nadaje się do różnego rodzaju sałatek, farszu, jako dodatek do ryżu czy kasz.  Soczewica zawiera bardzo dużą dawkę cennego biologicznie i łatwo przyswajalnego białka. Soczewica jest źródłem witamin z grupy B, witaminy K, potasu, fosforu, magnezu, żelaza i cynku*.

*Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Składniki

Ziarna soczewicy zielonej.

Może zawierać śladowe ilości orzeszków arachidowych i innych orzechów, glutenu, sezamu, soi, mleka i gorczycy.

Masa: 350g

Wartość odżywcza

Wartość odżywcza w 100g produktu
 Wartość energetyczna 1333kJ (315kcal) 

Tłuszcz

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,9 g

0,2 g

 

Węglowodany

w tym cukry

45,7 g

1,2 g

Błonnik

Białko

Sól

8,9 g

24,4 g

0,03 g

Witaminy:  

Witamina K

Tiamina ( wit. B1)

Ryboflawina 

Witamina B6

Niacyna (wit. PP)

Kwas foliowy

22 µg (29%)*

0,41 mg( 37%)*

0,27 mg( 19%)*

0,56 mg( 40%)*

6,4 mg ( 40%)*

110 µg ( 55%)*

Składniki Mineralne  
Potas 940 mg(100%)*
Fosfor 350 mg (50%)*
Magnez 110 mg (29%)*
Żelazo 11,1 mg (79%)*
Cynk 3,9 mg (39%)*
*% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej
Pobierz zdjęcie produktu
[[:remarketingcode:]]