„Nie sól tyle!” – słyszysz to bez przerwy? Sód, składnik soli, obwiniasz o nadciśnienia, miażdżycę i otyłość. Ale czy wiesz, że bez sodu nie ma życia? Podobnie jak bez potasu, który jest nawet nazywany „pierwiastkiem zdrowia”. Sód i potas są niezbędne, by działał Twój układ nerwowy i mięśniowy, czyli warunkują… życie! W organizmie działają w […]