Ziarna i kasze
Kasza dla zdrowia i figury!
Kasza jaglana, kasza gryczana, kasza jęczmienna, kasza kus-kus, kasza kukurydziana – w ofercie Sante znajdziesz różne rodzaje kaszy. W małych, niepozornych ziarenkach kryje się wiele kulinarnych możliwości. I czy jest coś łatwiejszego do przygotowania niż kasza? Zamień tradycyjne ziemniaki na danie, które uwielbiają sportowcy, żeby mieć moc! Kasza z gulaszem – palce lizać! A może kasza jaglana na słodko z bakaliami Sante? Mniam! Kasza to ponadczasowy produkt – idealna jako główne danie i jako dodatek do zup, sałatek, omletów, farszów i zapiekanek. Dania z kaszą to doskonałe rozwiązanie dla osób dbających o zdrowie i linię. Dzieci także polubią pełnowartościowy i delikatny posiłek! A ziarna? Soczewica czerwona, soczewica zielona, siemię lniane, sezam to podstawa diety wegetariańskiej i wegańskiej oraz każdej zdrowej diety. Zaliczamy je do superżywności, bo zawierają skoncentrowaną dawkę witamin, antyoksydantów, składników mineralnych, błonnika i substancji bioaktywnych. Możesz przyrządzić z nich zdrowe pasty do kanapek, farsz warzywny, zastosować jako dodatek do zup, sałatek i sosów. Zacznij z nami superodżywianie!
Kasza – polskie smaki w każdym domu
Interesuje Cię zdrowa kasza? Kasza jaglana, kasza gryczana, kasza jęczmienna, kasza kus-kus, kasza kukurydziana – w ofercie Sante znajdziesz różne rodzaje kaszy. Kasza jęczmienna perłowa (inaczej: kasza jęczmienna mazurska czy kasza perłowa) to wypolerowane ziarno jęczmienia bez łuski – dostarcza błonnika, 2 witamin i 6 minerałów. Kasza gryczana prażona ma ciemnobrązową barwę i – jako kasza gryczana palona – charakteryzuje się wyrazistym smakiem. Zawiera błonnik, 2 witaminy i aż 7 minerałów. Kasza gryczana biała to również bogactwo błonnika, białka, witamin i składników mineralnych. Która z nich to najzdrowsza kasza? Wybierz sam! Wszystkie kasze są pełne najcenniejszych substancji odżywczych, i wszystkie są pyszne! A którą najszybciej przyrządzić z tych kasz? Kus-kus, oczywiście, bo nie wymaga gotowania! A może chcesz popróbować ziaren? Ciecierzyca, soczewica, siemię lniane, sezam są zaliczane do superżywności (superfoods), ponieważ zawierają wiele składników odżywczych. Do wyboru soczewica czerwona lub soczewica zielona – w zależności od Twoich preferencji. Czerwona soczewica i zielona soczewica to podstawowy składnik diety wegetariańskiej – obie są źródłem białka roślinnego.