Płatki owsiane błyskawiczne 500g

sante płatki owsiane błyskawiczne

Płatki owsiane błyskawiczne to sposób na szybkie śniadanie. Przygotujesz z nich smakowitą i zdrową owsiankę zaledwie w kilka chwil. Wystarczy dodać ulubione owoce, masło orzechowe i jogurt naturalny, by smakować pełnowartościowy posiłek, który da Ci dużo energii.

Płatki owsiane – właściwości

  • nie wymagają gotowania (wystarczy zalać wrzątkiem)
  • 100% pełnoziarniste
  • naturalne źródło białka
  • zawierają: tiaminę, witaminę K, kwas foliowy i kwas pantotenowy
  • zawierają składniki mineralne: potas, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, selen
  • wysoka zawartość błonnika
  • Z czym jeść płatki owsiane?

Polecamy:

  • do owsianki
  • do naleśników
  • do koktajli
  • jako składnik domowych ciasteczek owsianych
  • p\łatki owsiane są odpowiednie dla dorosłych, dla dzieci, dla osób aktywnych fizycznie.

SKŁADNIKI: Płatki owsiane.

Masa: 500 g

Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna1532 kJ/ 364 kcal
Tłuszcz
6,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone1,0 g
Węglowodany 55,1 g
- w tym cukry1,2 g
Błonnik12,3 g
Białko14,2 g
Sól<0,01 g
WITAMINY
Witamina K63 µg (84%)**
Tiamina0,59 mg (54%)**
Kwas foliowy87 µg (44%)**
Kwas pantotenowy1,1 mg (18%)**
SKŁADNIKI MINERALNE
Potas397 mg (20%)**
Fosfor430 mg (61%)**
Magnez130 mg (35%)**
Żelazo5,8 mg (41%)**
Cynk4,3 mg (43%)**
Miedź0,53 mg (53%)**
Selen9,7 µg (18%)**
*% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej.