Płatki owsiane górskie extra 500g

sante płatki owsiane górskie extra

Płatki owsiane górskie to pomysł na klasyczne zdrowe śniadanie. Przygotujesz z nich smakowitą i owsiankę, gotując je kilka minut w wodzie lub napoju roślinnym. Potem dodasz świeże owoce, masło orzechowe z kakao i jogurt naturalny – i gotowe! Smaczny i zdrowy posiłek dla dorosłych i dla dzieci w kilka minut. Mnóstwo energii od samego rana.

Płatki owsiane górskie – właściwości

  • 100% pełne ziarno owsa
  • naturalne źródło białka
  • źródło witamin: witaminy B1 (tiaminy), witaminy K, kwasu foliowego i kwas pantotenowego
  • zawierają składniki mineralne: potas, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, selen
  • wysoka zawartość błonnika

Z czym jeść płatki owsiane?

Polecamy:

  • do owsianki
  • do koktajli
  • do naleśników
  • jako składnik domowych ciasteczek owsianych

Płatki owsiane są odpowiednie dla dorosłych, dla dzieci, dla osób aktywnych fizycznie.

SKŁADNIKI: Płatki owsiane.

Masa: 500 g

Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna1513 kJ/ 359 kcal
Tłuszcz
7,0 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,9 g
Węglowodany 54,1 g
- w tym cukry1,1 g
Błonnik11,8 g
Białko14,1 g
Sól0,01 g
WITAMINY
Witamina K63 µg (84%)**
Tiamina0,59 mg (54%)**
Kwas foliowy87 µg (44%)**
Kwas pantotenowy1,1 mg (18%)**
SKŁADNIKI MINERALNE
Potas397 mg (20%)**
Fosfor430 mg (61%)**
Magnez130 mg (35%)**
Żelazo5,8 mg (41%)**
Cynk4,3 mg (43%)**
Miedź0,53 mg (53%)**
Selen9,7 µg (18%)**
*% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej.