Lato to czas, kiedy mamy ochotę na lekkie i zdrowe potrawy. Jeśli jeszcze nie próbowaliście puddingu chia, to najwyższy czas! Jest smaczny i łatwy do przygotowania. To propozycja na zdrowy deser, przekąskę, a nawet na śniadanie. Koniecznie wykorzystajcie owoce sezonowe, takie jak maliny, borówki amerykańskie czy jagody, które idealnie komponują się z nasionami chia.
Przygotowanie (porcja dla 2 osób):
Nasiona chia zalej napojem kokosowo – ryżowym Sante i odstaw do lodówki na ok. 5-6 godzin, aby dobrze napęczniały. Następnie zblenduj sezonowe owoce i układaj w szklance warstwy, zaczynając od granoli, następnie chia, masło orzechowe GO ON, a na wierzchu owoce. Deser możesz udekorować listkiem mięty.
Smacznego!
