Masz ochotę na coś pysznego? Znajdziesz tu sprawdzone przepisy na smakowite i zdrowe dania! Pożywne śniadanie, szybki deser, wykwintna kolacja, niskokaloryczna przekąska – pomożemy Ci przyrządzić każde wyjątkowe dania!

Gofry z fasoli – przygotowane na bazie napoju sojowego Sante – to smaczna i pożywna przekąska. Podając fasolowe gofry, przemycisz do menu zdrowe warzywa strączkowe. Fasola to źródło białka roślinnego, witamin i błonnika, a napój sojowy z wapniem pomoże uzupełnić zapotrzebowanie na ten składnik mineralny. Takie gofry robi się szybko i są przepyszne! Składniki na […]

Zupa krem imbirowo-marchewkowy znakomicie rozgrzewa, pysznie smakuje, a jej przygotowanie jest dziecinnie proste. Bogata w świeże warzywa, przygotowana na bazie napoju ryżowego z dodatkiem aromatycznych przypraw to uczta dla podniebienia. Polecamy zwłaszcza na chłodniejsze dni, gdy czujesz, że brakuje Ci energii. Na oleju podsmażamy posiekaną cebulkę z przyprawami. Marchew, pietruszkę i imbir obieramy. Kroimy na […]

zdrowe napoje roślinne

Napoje roślinne zamiast mleka? Dlaczego nie! Tylko nasza wyobraźnia może ograniczać ich  zastosowanie w kuchni. Chcesz wiedzieć, jak wyczarować z napojami roślinnymi naprawdę pyszne, ciekawe i zdrowe dania? Poznaj nasze pomysły na zdrowe śniadanie! Domowa owsianka na napoju roślinnym owsiano-migdałowym Sante Organic Płatki owsiane zagotuj z napojem roślinnym. Przełóż do miseczek. Dodaj bakalie: orzechy i […]

Poznaj guacamole – uwielbiany w kuchni meksykańskiej zdrowy dip na bazie awokado. Wraz z chipsami popcornowymi POP’N CHRUP będzie to przepyszna i zdrowa przekąska na imprezę, a jej przygotowanie zajmie Ci tylko chwilę. Dlaczego z awokado? Bo jest skarbnicą nienasyconych kwasów tłuszczowych omega‑9. Dlaczego z POP’N CHRUP? Bo zawierają o 60% mniej tłuszczu niż zwykłe […]

To świetne danie na początek dnia. Dzieci je wprost uwielbiają.  Możesz dodać ulubione owoce lub konfiturę i cieszyć się smakiem i zdrowiem. Jeśli wybierzesz borówki, dostarczysz organizmowi antocyjanów, chroniących organizm przed wieloma chorobami. Dzięki dodatkowi otrąb owsianych wysokobłonnikowych Sante placuszki odznaczają się wysoką zawartością błonnika – aż 5-6 gramów na porcję. Dodatkowo zawierają beta-glukany korzystnie […]

Babka wielkanocna z bakaliami Sante

Wielkanoc bez babki wielkanocnej? Niemożliwe! Przed Wami przepis na nieziemsko smaczną babkę wielkanocną z dodatkiem bakalii Sante! Mąka kukurydziana Sante jest wyjątkowo delikatna i dostarcza błonnika. Zamiast zwykłego mleka proponujemy Apro napój sojowy waniliowy, zawierający witaminy: B2, B12 i D2. Sprawi, że babka będzie jeszcze pyszniejsza i nada jej naturalnego  waniliowego aromatu. A bakalie Sante? […]

Domowe pisanki czekoladowe

Ciekawa alternatywa dla tradycyjnych czekoladowych jajek. Można je oblać czekoladą i obsypać zmielonymi orzechami.

Czekoladowe ciasteczka z ksylitolem Sante

Wiemy, że uwielbiacie Świąteczne wypieki. Specjalnie dla Was Paweł Młynarski przygotował przepis na czekoladowe ciasteczka z ksylitolem Sante. PRZYGOTOWANIE: Piekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni. W blenderze rozdrobnić gorzką czekoladę, migdały, słonecznik, orzechy oraz płatki owsiane i przełożyć do innego naczynia. Do dużego naczynia włożyć olej kokosowy, ksylitol, jaja i kakao, miksować ok. 2 minut. […]