Sernik zawsze smakuje! Najbardziej z quinoa i masłem orzechowym GO ON. Przepis idealny jest na bankiety i rodzinnie uroczystości. Sposób przygotowania: Do blendera wsypujemy 130 g orzechów (włoskie oraz laskowe), 50g daktyli, 2 łyżki kakao, 2 łyżki oleju kokosowego. Następnie wszystko dokładnie blendujemy. Uzyskaną masę rozprowadzamy w tortownicy. W tym czasie gotujemy 240g quinoa (komosa […]
Jesień to idealny czas na kasze jaglaną na słodko z owocami.
Paulina Gruszecka, prowadząca blog Jazzowe Smaki, przygotowała dla Was prosty przepis na pyszny deser: kulki zdrowia z amarantusem, awokado i masłem orzechowym Sante! Przygotowanie tego dania zajmie Wam dosłownie chwilę! Kulki zdrowia to wartościowa przekąska zwłaszcza na zimowe dni. Można je również podawać jako deser albo zdrowy przysmak dla dzieci. Amarantus BIO to rekordzista pod względem […]
Przed Wami smakowity deser, doskonały na jesienne, pochmurne dni. Żaneta Bartoszek, autorka przepisu, do nadzienia gruszki wykorzystała pyszny i zdrowy amarantus. Amarantus jest źródłem białka. Dostarcza cennych witamin z grupy B (wit. B6, kwasu foliowego, kwasu pantotenowego), oraz składników mineralnych: fosforu, żelaza, cynku, magnezu, potasu i wapnia. Odznacza się także wysoką zawartością błonnika. Nie bez […]
Szukacie inspiracji na pyszne ciasto? Mamy dla Was coś specjalnego! Oto przepis na ciasto sojowe ze śliwkami i amarantusem.
Pudding Chia można przygotowywać na wiele sposobów. Jeden z nich zdradza nam blogerka, Iwona Chmiel.
Przepyszne, trudno inaczej określić ten prosty lodowy deser z kawałkami owsianych ciasteczek.
Falpjack to tradycyjny brytyjski deser, który zakorzenił się w kulinarnej tradycji od początku XX wieku.
Oto przepis na ciasto sojowe ze śliwkami i nasionami chia, które oczaruje Was swoim smakiem.
Pudding dyniowy to idealne połączenie słodkiej dyni z rewelacyjnymi właściwościami odżywczymi nasion chia. To wspaniały deser na długie jesienne wieczory!
Placuszki idealne sprawdzą się na śniadanie bądź jako smakowita przekąska w ciągu dnia.
To chleb pełen naturalnych składników, takich jak: nasiona chia, ziarna słonecznika, siemię lniane i – lubiane przez wszystkich – bakalie!