Lato to czas, kiedy mamy ochotę na lekkie i zdrowe potrawy. Jeśli jeszcze nie próbowaliście puddingu chia, to najwyższy czas! Jest smaczny i łatwy do przygotowania. To propozycja na zdrowy deser, przekąskę, a nawet na śniadanie. Koniecznie wykorzystajcie owoce sezonowe, takie jak maliny, borówki amerykańskie czy jagody, które idealnie komponują się z nasionami chia. Przygotowanie […]
Jeśli brakuje Wam rano energii lub nie macie siły przed treningiem, sięgnijcie po smaczny i pożywny shake z masłem orzechowym GO ON. [LINK] Sposób przygotowania: Do blendera dodajemy: obrane ze skórki i pokrojone w kawałki dwa banany, 5 łyżek masła orzechowego GO ON 0,5 litra napoju sojowego waniliowego Sante Następnie wszystko miksujemy i przelewamy do szklanki. Smacznego !
Każdy dzień powinniśmy zaczynać od warzywnych koktajli, które zawierają witaminy i minerały odżywcze, a także dodają nam energii na cały dzień! Przed Wami pyszne zielone smoothie ze szpinakiem, bananem i lnem mielonym. Len mielony złoty Sante to najwyższej jakości odtłuszczone i zmielone nasiona lnu złotego – najszlachetniejszej odmiany lnu. Jest powszechnie doceniany z uwagi na […]
W Tłusty Czwartek mamy dla Was przepis na pyszne pączki serowo-kukurydziane. Lekko chrupiąca skórka, złocisty miąższ i subtelnie słodki smak sprawią, że będziecie za nimi szaleć. Tajemnica ich doskonałego smaku kryje się w sposobie smażenia – należy je smażyć na średnim ogniu, by dobrze upiekły się w środku, i by skórka się nie spaliła. Przepis […]
Specjalnie dla miłośników masła migdałowego i nasion chia przygotowaliśmy przepis na niebiański pudding. Nasz pudding jest pyszny, lekki, zdrowy i bez dodatku cukru. Masło migdałowe GO ON składa się w 100% migdałów, dostarczających nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika. Nie zawiera ani dodatku oleju palmowego, ani dodatku soli i cukru. Uwielbiają je nie tylko osoby aktywne! […]
Macie ochotę na wykwintne danie? Pstrąg pieczony w soli to uczta dla podniebienia! Dzięki soli gruboziarnistej Sante będzie kruchy, aromatyczny i delikatny! Pieczenie w soli to jeden z najprostszych sposobów na przygotowanie doskonałej ryby. A więc do dzieła! Sposób przygotowania: Wypatroszone pstrągi spłukać wodą i osuszyć dokładnie papierowym ręcznikiem. Sól morską gruboziarnistą Sante wymieszać z […]
Sernik zawsze smakuje! Najbardziej z quinoa i masłem orzechowym GO ON. Przepis idealny jest na bankiety i rodzinnie uroczystości. Sposób przygotowania: Do blendera wsypujemy 130 g orzechów (włoskie oraz laskowe), 50g daktyli, 2 łyżki kakao, 2 łyżki oleju kokosowego. Następnie wszystko dokładnie blendujemy. Uzyskaną masę rozprowadzamy w tortownicy. W tym czasie gotujemy 240g quinoa (komosa […]
Jesień to idealny czas na kasze jaglaną na słodko z owocami.
Paulina Gruszecka, prowadząca blog Jazzowe Smaki, przygotowała dla Was prosty przepis na pyszny deser: kulki zdrowia z amarantusem, awokado i masłem orzechowym Sante! Przygotowanie tego dania zajmie Wam dosłownie chwilę! Kulki zdrowia to wartościowa przekąska zwłaszcza na zimowe dni. Można je również podawać jako deser albo zdrowy przysmak dla dzieci. Amarantus BIO to rekordzista pod względem […]
Przed Wami smakowity deser, doskonały na jesienne, pochmurne dni. Żaneta Bartoszek, autorka przepisu, do nadzienia gruszki wykorzystała pyszny i zdrowy amarantus. Amarantus jest źródłem białka. Dostarcza cennych witamin z grupy B (wit. B6, kwasu foliowego, kwasu pantotenowego), oraz składników mineralnych: fosforu, żelaza, cynku, magnezu, potasu i wapnia. Odznacza się także wysoką zawartością błonnika. Nie bez […]
Szukacie inspiracji na pyszne ciasto? Mamy dla Was coś specjalnego! Oto przepis na ciasto sojowe ze śliwkami i amarantusem.
Pudding Chia można przygotowywać na wiele sposobów. Jeden z nich zdradza nam blogerka, Iwona Chmiel.