Przepisy na kolacje – bez względu na to, czy ma to być szybka kolacja, czy romantyczna kolacja we dwoje – znajdziesz właśnie tutaj. Kolacja na ciepło, kolacja na zimno, kolacja dla dzieci, lekka kolacja, a może potrzebne Ci przepisy na kolację fit? Najważniejsze to mieć pomysł na kolację, a tych mamy tu bez liku. Nasze propozycje pasują do zdrowej diety, więc już nie musisz się zastanawiać, co zjeść na kolację.
Przygotowanie: Na przygotowaną stolnicę przesiewamy mąkę, dodajemy sól oraz olej. Następnie wlewamy szklankę gorącej, przegotowanej wody i wyrabiamy ciasto (jeśli ciasto jest za gorące, na początku polecam wymieszać je łyżką). Aby ciasto nam się nie kurczyło podczas wałkowania możemy zawinąć je w folię i odłożyć na 30 minut (nie jest to jednak konieczne). Ciasto dzielimy […]
Przygotowanie: Soczewicę gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Cebulę drobno siekamy i podsmażamy na rozgrzanym oleju. W dużej misce mieszamy soczewicę, cebulę, pastę ze słonecznika Lovege i przyprawy. Całość blendujemy. Ciasto francuskie dzielimy na 2 pasy wzdłuż. Na środek każdego pasa wykładamy nadzienie i zlepiamy brzegi ciasta. Odwracamy do góry nogami i każdy rulon dzielimy […]
Świetne danie na śniadanie albo do podania na imprezie czy świątecznym stole.
Ta potrawa to świetny pomysł na obiad lub kolację. Jej wykonanie zajmuje mało czasu.
Jeśli brakuje Wam rano energii lub nie macie siły przed treningiem, sięgnijcie po smaczny i pożywny shake z masłem orzechowym GO ON. Sposób przygotowania: Do blendera dodajemy: obrane ze skórki i pokrojone w kawałki dwa banany, 5 łyżek masła orzechowego GO ON 0,5 litra napoju sojowego waniliowego Sante Następnie wszystko miksujemy i przelewamy do szklanki. Smacznego !
Specjalnie dla miłośników masła migdałowego i nasion chia przygotowaliśmy przepis na niebiański pudding. Nasz pudding jest pyszny, lekki, zdrowy i bez dodatku cukru. Masło migdałowe GO ON składa się w 100% migdałów, dostarczających nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika. Nie zawiera ani dodatku oleju palmowego, ani dodatku soli i cukru. Uwielbiają je nie tylko osoby aktywne! […]
Macie ochotę na wykwintne danie? Pstrąg pieczony w soli to uczta dla podniebienia! Dzięki soli gruboziarnistej Sante będzie kruchy, aromatyczny i delikatny! Pieczenie w soli to jeden z najprostszych sposobów na przygotowanie doskonałej ryby. A więc do dzieła! Sposób przygotowania: Wypatroszone pstrągi spłukać wodą i osuszyć dokładnie papierowym ręcznikiem. Sól morską gruboziarnistą Sante wymieszać z […]
Jesień to idealny czas na kasze jaglaną na słodko z owocami.
Paulina Gruszecka, prowadząca blog Jazzowe Smaki, przygotowała dla Was prosty przepis na pyszny deser: kulki zdrowia z amarantusem, awokado i masłem orzechowym Sante! Przygotowanie tego dania zajmie Wam dosłownie chwilę! Kulki zdrowia to wartościowa przekąska zwłaszcza na zimowe dni. Można je również podawać jako deser albo zdrowy przysmak dla dzieci. Amarantus BIO to rekordzista pod względem […]
To chleb pełen naturalnych składników, takich jak: nasiona chia, ziarna słonecznika, siemię lniane i – lubiane przez wszystkich – bakalie!
Przygotowywanie sałatek czas zacząć – szczególnie teraz, gdy rusza sezon na świeże warzywa i owoce!
Kasza jaglana w nieco orientalnym wydaniu…