Pięć przepisów na dania z napojami roślinnymi!

zdrowe napoje roślinne

Napoje roślinne zamiast mleka? Dlaczego nie! Tylko nasza wyobraźnia może ograniczać ich  zastosowanie w kuchni. Chcesz wiedzieć, jak wyczarować z napojami roślinnymi naprawdę pyszne, ciekawe i zdrowe dania? Poznaj nasze pomysły na zdrowe śniadanie!

  1. Domowa owsianka na napoju roślinnym owsiano-migdałowym Sante Organic

Płatki owsiane zagotuj z napojem roślinnym. Przełóż do miseczek. Dodaj bakalie: orzechy i migdały, jogurt naturalny, świeże maliny i łyżkę masła orzechowego. Oto szybkie śniadanie pełne składników odżywczych!

 

  1. Naleśniki na napoju roślinnym – sojowym z wapniem

Potrzebujesz 250 g mąki, 0,5 litra mleka sojowego, 2 jajka. Zmiksuj wszystkie składniki i smaż cienkie naleśniki na dobrze rozgrzanej patelni. Gdy przestygną, dodaj twarożek z rodzynkami, udekoruj danie świeżymi owocami.

 

  1. Pudding z chia – superfoods z napojem roślinnym z komosą ryżową

Nasiona chia (3 łyżki) zalej napojem ryżowym z quinoa (ok. 350 ml). Odstaw do lodówki na całą noc, by napęczniały. Następnego dnia ułóż w szklance warstwami: maliny i nasiona chia, kiwi i nasiona chia, pokrojone morele i nasiona chia. Popuść wodzy fantazji! To będzie pyszny, odżywczy i pięknie prezentujący się deser!

 

  1. Koktajl mocy – z bananem, masłem orzechowym i napojem owsianym

Do 250 ml napoju owsianego dodaj pokrojonego banana i  3 łyżeczki masła orzechowego. Zmiksuj i gotowe! Taki koktajl jest sycący i pełen składników odżywczych. I nieziemsko smaczny!

 

  1. Kawa z napojem roślinnym

Lubisz kawę z pianką, ale mleko ci nie służy? Wybierz napój roślinny BARISTA od Sante. Przygotuj kawę tak, jak lubisz, zastępując po prostu mleko napojem roślinnym. Pamiętaj, że nadaje się do robienia wzorków na kawie!

 

Poznaj gamę smaków napojów roślinnych BIO SANTE ORGANIC