Przepisy na zdrowe przekąski

Przepisy na zdrową przekąskę – dla dzieci i dla dorosłych – znajdziesz właśnie tutaj. Pomysły na sałatkę, przekąski na imprezę, surówki i sałatki na grilla, sałatki owocowe, propozycje na szybkie przekąski, koktajle białkowe i koktajle owocowe, i wiele innych, które możesz szybko wcielić w życie. Zapraszamy do naszej internetowej książki kucharskiej, która sprawia, że zdrowe odżywianie jest proste i smaczne.

Budyń kokosowy z Chia
Nie tylko pięknie wygląda, ale też smakuje. Co to takiego? Budyń kokosowy z Chia, czyli szałwią hiszpańską, która jest jedną z najstarszych roślin uprawnych.
Muffiny z masłem orzechowym
Muffiny z masłem orzechowym - lekko słodkie i pachnące słonymi orzeszkami ziemnymi. Są idealne na letnią przekąskę oraz jako smaczny dodatek do popołudniowej kawy.
Tort Owocowy
Jest łatwy w przygotowaniu i podzieleniu na porcje; doskonały i na urodzinowe przyjęcie i na ciepłe, rodzinne popołudnie przy kawie w ogrodzie.
Szpinakowy koktajl z ananasem
Zielona bomba witaminowa, czyli szpinakowy koktajl z ananasem i bananem, z dodatkiem odtłuszczonego złotego mielonego lnu.
Kokosowy pudding chia z czekoladą daktylową
Bardzo prosty w przygotowaniu, o ciekawej konsystencji i niebanalnym smaku. Delikatny, kokosowy smak, wzbogacony cytrusową nutą z dodatkiem wyrazistej i słodkiej czekolady z daktyli.
Pudding Chia z malinami i crunchy
Dobry deser powinien być nie tylko smaczny, ale tez zdrowy i łatwy w przygotowaniu. Taki właśnie jest pudding Chia z malinami i crunchy!