Wszystkie - Artykuły

Zdrowe odżywianie to sposób na zdrowie i dobre samopoczucie. Ale wiedza o dietach i żywieniu zmienia się na przestrzeni lat. Pojawiają się nowe odkrycia naukowe, dostępne stają się nowe produkty, popularność zyskuje żywność superfood i żywność funkcjonalna. Jak się w tym wszystkim nie pogubić? Jak oddzielić stereotypy o odżywianiu od rzetelnej wiedzy? Jak wybrać zdrowe produkty, a jakich unikać? Jak konstytuować zdrowe posiłki? Odpowiedzi znajdą Państwo w naszych artykułach, w  których przedstawiamy aktualną wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Zapraszamy do lektury.

Inulina - prebiotyk dobry na wszystko
Inulina to naturalny prebiotyk – stymuluje wzrost korzystnej mikroflory jelit, poprawiając odporność organizmu. Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Reguluje pracę układu ...